减肥导致雌性激素低可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来改善。
1、饮食调理
如果雌性激素水平较低,可以通过饮食调理来改善,在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物,例如豆浆、豆腐、蜂王浆等,也可以多吃一些富含维生素的食物,例如猕猴桃、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的营养,有助于改善雌性激素低的情况。
2、运动调理
除了饮食调理外,还可以通过运动调理,平时可以多做有氧运动,如跑步、跳绳、游泳等,可以加速体内的新陈代谢,促进血液循环,有助于提高体内雌性激素的水平。
3、药物调理
如果雌性激素水平低的情况比较严重,通过饮食调理和运动调理的方法效果不佳,患者也可以在医生的指导下服用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物来治疗,可以补充身体所需的雌激素。
患者在服用药物时要在医生的指导下服用,避免私自服用,以免出现不良反应。