通常情况下,智商82一般指的是智商评估中的指数为82分。智商评估中的指数为82分一般不属于弱智,但是也接近于弱智。
正常人的智商评估中的指数为100分,在这种情况下,属于正常的范围,并不属于弱智。如果患者在平时长时间精神压力过大,可能会导致中枢神经异常,从而出现智商评估中的指数低于正常标准的情况,建议患者保持良好的心态,避免精神压力过大,通过旅游、运动等方式舒缓心情。如果患者的智商评估中的指数为82分,也接近于弱智,建议患者在平时通过改变教育方式进行缓解,也可以及时到正规医院通过心理疏导的方式进行改善。
在日常生活中养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,同时也要保证充足的营养,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如猕猴桃、火龙果、瘦肉等,能够增强自身免疫力。