得了内分泌失调严重吗

内分泌失调是否严重需要根据病情的严重程度来判断，如果病情比较轻微，一般不严重，如果病情比较严重，可能比较严重。

内分泌失调是指身体中的激素水平出现了紊乱的情况，可能是长期熬夜或者精神压力过大等原因引起的，如果病情比较轻微，只是出现了轻微的情绪暴躁、肌肤粗糙、月经紊乱等症状，一般不严重。患者可以通过调整生活习惯来改善，如早睡早起，避免熬夜，保持心情愉悦，还可以适当运动，如慢跑、跳绳等，有助于增强体质，从而缓解病情。

如果病情比较严重，出现了面色发暗、脾气暴躁、痛经等症状，这种情况可能比较严重，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，出现不孕、流产等情况。患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物来治疗，还可以配合医生通过刮痧、拔罐等方式来缓解。

在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等。