脸上长痘痘暗淡无光怎么办

暗疮一般指痤疮。患者脸上长痤疮暗淡无光可以通过日常调理、涂抹药物、物理治疗等方式进行改善。痤疮是一种常见的皮肤病，主要是因为皮脂腺分泌旺盛、雄激素分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等引起的，多发于额部、面颊、下颌等部位。

1、日常调理

在日常生活中，要注意饮食清淡，可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，补充身体所需要的营养物质。要保持良好的个人卫生习惯，勤洗脸，保持面部皮肤清洁、干爽。避免使用刺激性化妆品，避免用手挤压痤疮，以免损伤皮肤，加重病情。

2、涂抹药物

患者可以遵医嘱涂抹阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物，减轻炎症，促进皮肤恢复。如果继发细菌感染，可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。

3、物理治疗

如果药物治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，通过光动力疗法治疗。除此之外，还可以通过激光疗法治疗。

除此之外，还要注意休息，避免过度劳累。要保持睡眠充足，不要长时间熬夜。