白天自汗严重怎么办

白天自汗严重，可能是环境因素、气血两虚、阴虚火旺等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果居住的房间比较闷热，就会导致人体排汗，从而出现上述症状。可将空调打开，并将室内温度调节在适宜的范围内，这样就可改善出汗症状。

2、气血两虚

如果体内气血不足，可导致固摄津液的作用减退，使津液外泄，引起自汗、面色萎黄、乏力等症状。平时可以多吃补气血的食物，如红枣、猪肝、瘦肉等，必要时可遵医嘱服用气血双补丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

3、阴虚火旺

如果体内阴液亏虚，可导致阳热亢盛，阳热内蕴熏蒸机体，迫使津液排出体外，从而出现上述症状。平时应多吃些清淡、富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、藕、山药等，必要时可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。应前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。

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