维生素C具有抗氧化、美白、淡化色斑的作用和功效,但是并不能祛除色斑。
维生素C是人体中一种较为重要的维生素,在人体皮肤组织中,维生素C能够参与氨基酸代谢,还能够促进胶原蛋白的合成,可以使皮肤变得细腻光滑。维生素C还能够促进身体对铁的吸收,有利于体内铁的吸收,可用于改善缺铁性贫血。维生素C具有还原色素的作用,可以减少皮肤黑色素的形成,可以起到美白的作用。维生素C还能够促进身体内胶原蛋白的合成,有利于促进伤口愈合,可用于改善手术后或伤口愈合不良的情况。维生素C还能够促进身体内铁的吸收,可用于改善或预防缺铁性贫血。但是维生素C并不能祛除色斑,不能够起到治疗色斑的作用。
如果色斑比较明显,可在医生指导下外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物治疗。还可以通过激光、液氮冷冻等方式祛除色斑。
夏季有大量的水果上市,水果中的维生素C含量足够我们每日所需的,所以,在这个炎夏,我们应该多多食用维生素。维生素C(Vitamin C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。