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糖尿病人吃什么菜比较好一些

2023-07-14 16:45:0239健康网

糖尿病人吃清淡的蔬菜比较好,也可以吃一些含糖量比较低的蔬菜。

糖尿病是因为胰岛素分泌不足,导致血糖升高引起的,可能与遗传因素、环境因素、不良的生活习惯等原因有关。患者可能会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等症状。糖尿病人需要严格控制饮食,避免吃高脂肪、高热量类食物,可以吃一些清淡的蔬菜,比如丝瓜、油菜、菠菜、芹菜等,也可以吃一些含糖量比较低的蔬菜,比如山药、冬瓜、白萝卜等。但是要注意避免吃高糖类的食物,比如蛋糕、点心、西瓜等,以免引起血糖升高,加重病情。

糖尿病人可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用精蛋白重组人胰岛素注射液、重组赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,可以适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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