三岁宝宝不爱吃饭是怎么回事

3岁宝宝不爱吃饭可能是生理性原因导致，如食欲下降、口欲期反应等。也有可能是病理性原因导致，比如消化不良、缺锌症、肠炎以及甲状腺功能低下等。

一、生理性原因

1.食欲下降：随着年龄增长，宝宝的味觉系统逐渐发育完善，对各种味道开始产生敏感性，如果家长经常给宝宝吃一些重口味的食物，容易使宝宝养成挑食或者偏食的习惯，从而表现为不想吃饭的症状。

2.口欲期反应：部分宝宝不爱吃饭可能是因为处于快速生长阶段，对外界事物比较好奇，会出现想吃东西的现象。

二、病理性原因

1.消化不良：由于饮食不当或腹部着凉等因素引起胃肠功能紊乱，造成食物不能及时被机体吸收和利用，所以会出现腹胀、腹泻以及食欲减退等症状，并且还会伴有恶心、呕吐等情况，因此会有上述表现。

2.缺锌症：是因为机体摄入不足或消耗过多等因素所引发的一种营养缺乏症，当体内的微量元素严重缺乏时，会降低宝宝的进食欲望，影响到正常的新陈代谢，继而出现厌食、脱发以及生长缓慢等情况发生。

3.肠炎：通常是由细菌或病毒等微生物感染所引起的肠道炎症性疾病，在发病期间通常会出现腹泻、排便次数增多以及大便腥臭难闻等症状，甚至会影响正常的食欲，容易造成上述情况。

4.甲状腺功能低下：是因甲状腺激素分泌过少而引起的疾病，患病以后会导致身体的免疫能力下降，并且还会影响体内内分泌系统分泌，同时还会影响到宝宝的食欲，导致其出现以上症状。

若怀疑为病理性因素导致，需前往医院进行相关检查，明确病因后在医生指导下治疗，比如遵医嘱使用葡萄糖酸锌颗粒、蒙脱石散、头孢克肟颗粒等药物治疗。此外，日常生活中要注意合理安排宝宝的饮食，尽量以清淡为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食，同时还要注意饭前便后勤洗手，以免增加胃肠道负担。

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