婴儿缺锌补什么

婴儿缺锌可以补充含锌的食物、药物，具体用药需要遵医嘱。

如果婴儿缺锌不是特别严重，可以在平时多吃含锌量高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的锌元素。如果缺锌比较严重，食补效果不是特别理想，此时可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服液等药物进行治疗，能够达到补锌的目的。如果不及时治疗，可能会导致缺锌严重，影响身体生长发育。

服用上述药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，不可私自增量或减量。用药期间还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣条、辣椒酱、肥肉等，以免影响药物吸收，不利于病情恢复。日常生活中，也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收，对身体有一定的好处。另外，还要保持充足的睡眠，家长可以适当参与户外运动，比如散步、游泳、骑自行车等，能够增强自身抵抗力。