干活干的肩膀疼怎么办

干活干的肩膀疼多考虑是过度劳累引起的，也不排除是外伤、肌肉劳损等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、过度劳累

长时间重体力劳动，可能会导致局部肌肉产生大量乳酸，从而出现局部酸痛、肌肉僵硬等症状。因此要注意多休息，并通过局部热敷、按摩等方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，活动时可能会导致症状加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

3、肌肉劳损

如果长时间干重体力劳动，可能会使肩膀肌肉劳损，出现肌肉痉挛、局部疼痛等现象。患者可以通过针灸、理疗等方式进行改善，必要时也可以积极配合医生，通过微创手术的方式进行治疗。

除此之外，还可能与颈椎病等疾病有关，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情，对身体造成严重伤害。