发烧可以吃话梅干吗

发烧一般指发热，发热期间一般是可以吃话梅干的，但要注意适量。

话梅干主要是由话梅、白糖、果干等食材制作而成，口感酸甜，适量食用可以刺激唾液腺以及胃酸的分泌，可以起到促消化、增食欲的作用。并且话梅干里面含有大量的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，有助于增强身体的抵抗能力，因此在发热期间是可以适量吃话梅干的。但要注意话梅干属于酸性食物，过量食用可能会刺激胃酸分泌过多，引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。

发热期间要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充人体所需要的营养物质，有助于病情的恢复。还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，有助于增强抵抗力。如果发热症状较为严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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