薏米赤小豆的危害有哪些

薏米、赤小豆食用过多会导致脾胃虚寒、身体水肿、四肢无力等症状出现。

1、脾胃虚寒

薏米、赤小豆具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效，经常食用会使人体内阳气过盛，导致脾胃虚寒，并且伤及脾胃。因此，脾胃虚寒者不宜食用薏米、赤小豆。脾胃虚寒者可以吃一些温中散寒、健脾的食物，比如羊肉、牛肉等。

2、身体水肿

薏米具有清热排脓、利水消肿的作用，所以经常食用会导致体内水分增加，从而引起身体水肿的情况发生。因此，身体水肿者不宜食用薏米、赤小豆。

3、四肢无力

薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓的功效，经常食用会导致身体疲乏无力。建议患者食用薏米、赤小豆时要适量，如果患者食用过多可能会造成脾胃虚寒，容易引起四肢无力的症状发生。

建议患者不要长期、大量食用以上食物，可能会对身体造成一定的伤害。若患者出现不适症状，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。