经络不通如何打通

经络不通如何打通，需要根据引起经络不通的原因综合分析，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外感风寒、气血瘀滞等原因导致的。

1、不良的生活习惯

如果患者在日常生活中经常熬夜，身体没有得到充分休息，可能会导致气血运行不畅，从而出现经络不通的现象。建议患者改变不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠进行改善。也可以通过推拿、按摩等方式促进气血运行，改善经络不通的情况。

2、外感风寒

如果患者不注意自身保暖，可能会受到风寒邪气入侵诱发经络不通，会出现怕风、身上打寒战、关节疼痛等症状。建议患者可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有利于促进机体血液循环，改善经络不通的情况。

3、气血瘀滞

若是患者长期情绪不佳或久病不愈，可能会导致气机郁滞，出现气血瘀滞，可能会影响体内血液循环，从而出现经络不通，通常会伴随胸闷、胸痛、疲劳乏力等现象。建议患者可以在医生的指导下服用血府逐瘀胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行缓解。

除此之外，经络不通也可能是肝郁气滞、寒湿阻滞等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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