舒筋活络的方法

舒筋活络的方法主要包括拍打、按摩、拔罐等，可以有效改善病情。

1、拍打

如果出现了肢体麻木的情况，此时可以通过拍打患处的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于症状的缓解。

2、按摩

拍打按摩也可以有效促进局部的血液循环，在一定程度上也能够有效缓解肢体麻木的情况。但是要注意力度，避免用力过度，否则会给局部的皮肤带来一定损伤。

3、拔罐

如果肢体麻木的情况比较严重，可以通过拔罐的方式进行改善，能够将体内的寒气和湿气排出，从而达到辅助治疗的效果。

除此之外，也可以通过牵引治疗等方式进行改善。如果患者的病情比较严重，建议应及时到正规医院的中医内科进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。另外，还要注意多休息，避免进行剧烈运动。