更年期为什么会出现骨质疏松

更年期一般是指围绝经期，出现骨质疏松可能与激素水平下降、钙流失增加、维生素D缺乏、运动量减少以及药物因素等原因有关。

1.激素水平下降：女性在进入更年期后，体内的雌激素和孕激素会逐渐下降，从而导致骨骼中的钙大量丢失，引起骨质疏松的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

2.钙流失增加：随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度也会有所减慢，在此期间容易使体内大量的钙元素随尿液排出，从而造成缺钙的现象发生，此时就会诱发骨质疏松的症状。可以遵医嘱服用维D钙咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊等药物辅助改善。

3.维生素D缺乏：如果平时摄入的营养物质不足或经常处于阴暗潮湿的环境中，可能会导致维生素D缺乏，无法促进机体对钙的吸收，从而影响到骨骼健康，甚至还会伴有肌肉无力、关节疼痛等症状。可以通过多晒太阳的方式进行缓解，也可以适当吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物进行改善。

4.运动量减少：由于卵巢功能衰退，会导致雌激素分泌减少，从而影响到骨骼的生长发育，因此会出现上述症状。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情的恢复。

5.药物因素：如果长期服用抗抑郁类的药物，比如盐酸氟西汀片、马来酸氯苯那敏片等，也会影响到体内的激素水平，从而出现骨质疏松的情况。需要及时停药，并且还要定期去医院复查。

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