糖尿病怎么控制

糖尿病可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式控制。糖尿病主要是由于遗传，免疫系统异常，或者是摄入过多高热量的食物导致的，患者会出现多尿、多饮、多食、体重减轻等症状。

1、饮食调整

患者在日常生活中要注意饮食调整，避免吃高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨等，也可以适当吃一些粗粮，如荞麦、玉米、燕麦等，有助于控制血糖。

2、运动锻炼

患者在日常生活中要注意运动锻炼，可以选择慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，并且要注意保持心情愉悦，不要有太大的情绪波动。

3、药物治疗

患者还可以在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等降血糖的药物治疗，也可以遵医嘱使用胰岛素进行治疗，如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。

除此之外，还可以通过放松心情等方式进行控制，如果患者出现身体不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。