剖宫产后宫缩要疼多久

剖宫产后宫缩要疼多久，临床上没有准确的时间判断，需要根据自身情况等方面综合考虑。一般在术后会出现3~5天的疼痛，但由于个体差异，具体疼痛时间也会有所不同。

剖宫产后宫缩痛是产后子宫恢复正常的过程，一般在术后3~5天出现，疼痛的时间可能会持续3~5天，但也有部分产妇可能会在术后1周左右才出现疼痛，但一般都不会超过1周。如果产妇在术后出现明显的腹痛症状，可以在医生指导下服用止痛药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

建议产妇在剖宫产后注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时，产妇在饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于促进伤口愈合。另外，产妇在剖宫产后还要注意保持伤口清洁卫生，避免细菌感染，引起伤口炎症，在洗澡时可以进行局部消毒，以免引起感染。