藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

藏红花泡水喝具有活血化瘀、安神养神、凉血解毒的功效，对于身体存在瘀血阻滞、忧郁痞闷、温毒发斑、失眠等疾病均有一定改善作用，但脾胃虚寒、孕妇、月经过多者慎用。

1、活血化瘀

藏红花属于中药活血化瘀药，具有活血化瘀、凉血解毒的功效，泡水喝可用于改善血滞经闭、产后恶露不净、忧郁痞闷等症状。藏红花泡水喝对于身体存在瘀血阻滞、经络不通等疾病，均有良好的改善作用。

2、安神养神

藏红花泡水喝可用于缓解忧郁痞闷等情绪，具有安神养神的功效，对于身体存在失眠症状的人群，可有效改善症状。

3、凉血解毒

藏红花泡水喝还可改善温毒发斑、失眠等症状，对于身体存在温毒发斑、失眠的患者，可有效缓解病情。

但藏红花属于中药，药性温和，适量饮用一般不会损伤身体，但过量饮用则可能会引起上火的症状，因此需注意适量饮用。另外，孕妇、月经过多者不宜饮用藏红花泡水喝，否则可能会导致身体不适。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。