脚跟腱疼怎么回事

脚跟腱疼多考虑是过度运动导致的，也不排除是扁平足、足底筋膜炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、过度运动

可能是患者长期站立，或者是长期穿不合脚的鞋子从而导致脚跟腱疼痛的现象，或者是患者进行大量的体育运动，从而导致脚部跟腱拉伤，出现疼痛的症状。在日常生活中要适量的进行体育锻炼，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

2、扁平足

可能是由于遗传、骨骼结构发育异常等原因导致，长期穿不合脚的鞋子，从而导致足弓受力不均匀，出现扁平足的现象，导致脚部肌肉组织过度的疲劳，从而出现疼痛的情况。在日常生活中要注意脚部的保暖，根据天气变化及时增添衣物，可以穿适合自己脚大小的鞋子，症状严重者可以在医生的指导下口服苯丙酸诺龙片、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗。

3、足底筋膜炎

可能是患者长期从事重体力的劳动，或者是长时间跑步，从而导致脚部筋膜过度牵拉，出现慢性损伤，在炎性物质的刺激下，从而导致足底筋膜炎。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，多吃些高蛋白类的食物，也可以遵照医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是肌腱炎、腱鞘囊肿等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适症状，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

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