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雪菊和什么一起泡最好

2023-07-14 16:51:0039健康网

不存在雪菊和什么一起泡最好这种说法。雪菊和枸杞、红枣、桂圆等一起泡比较好,但是一定要控制好饮用量。

1、枸杞

雪菊和枸杞一起泡具有清热解毒、滋补肝肾的功效,可以用于改善肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等不适现象。另外,还具有一定的明目作用,可以用于改善肝肾不足引起的腰膝酸软、失眠多梦等不适现象。

2、红枣

红枣性温、味甘,归脾、胃、心经,具有补中益气的功效,也具有养血安神的作用。雪菊和红枣一起泡,可以用于治疗气血不足引起的面色发白、疲劳乏力等不适现象。

3、桂圆

桂圆性温、味甘,归心、脾经,具有补益心脾的功效,也具有养血安神的作用。雪菊和桂圆一起泡,可以用于治疗失眠多梦、健忘等不适现象。

除以上比较常见的药物以外,还有其他的药物,比如菊花、当归等。在日常生活中,还要注意用药期间的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如水果沙拉、凉拌黄瓜等。但是避免吃辣椒等刺激性的食物,否则会降低药效,甚至还会给胃肠器官带来负担。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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