吃什么对心脑血管有好处

心脑血管一般是指心脑血管疾病。一般情况下，多吃蔬菜、水果以及药物等对心脑血管有好处。

1、蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养物质。心脑血管疾病患者适当食用蔬菜，可以为机体补充营养物质，在一定程度上还可以促进机体新陈代谢，有利于心脑血管的健康。建议患者可以多吃菠菜、生菜以及西红柿等蔬菜。

2、水果

水果中含有丰富的维生素、矿物质以及果糖等营养物质。心脑血管疾病患者适当食用水果，可以为机体补充维生素，在一定程度上还可以降低心脑血管的发病概率。建议患者可以多吃猕猴桃、草莓、芒果等水果。

3、药物

如果患者病情比较严重，则可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。若患者病情较轻微，则可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

除此之外，心脑血管疾病患者还可以适当食用蛋白质含量丰富的食物等。建议患者合理膳食，避免偏食，保证营养均衡，还要适当运动，提高免疫力。