退行性关节炎平时可以散步吗

退行性关节炎平时可以散步，但需要注意控制好时间，以及注意关节的保暖。

退行性关节炎是一种慢性关节疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀等。散步可以缓解下肢肌肉的紧张，促进血液循环，有助于减轻症状。但是，散步并不能治疗退行性关节炎。对于退行性关节炎患者，应在医生的指导下进行规范的治疗和管理，以减轻症状，提高生活质量。患者应遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药物缓解疼痛。还可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物保护关节软骨，改善症状。如果症状比较严重，可以在医生指导下进行关节镜手术、人工关节置换术等手术治疗。

建议患者在日常生活中注意饮食，多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，补充身体所需营养。同时，患者还需要注意关节部位的保暖，尤其是在潮湿、寒冷的环境中。