宝宝二岁总是晚睡早起怎么办

宝宝二岁总是晚睡早起可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。多考虑是睡眠环境不好引起的，也可能与维生素D缺乏症、小儿睡眠癫痫等原因有关，建议积极配合医生治疗。

1、睡眠环境不好

如果睡眠环境比较差，灯光比较刺眼，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现晚睡、早起的情况。建议家长及时改善不良的睡眠环境，而且睡觉时尽量将室内光线调暗，对宝宝的睡眠有一定的好处。

2、维生素D缺乏症

如果宝宝在平时经常挑食、偏食，可能会导致体内的维生素D摄入不足，诱发维生素D缺乏症，会出现睡眠不安、多汗、发育迟缓等症状。可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗，还可以适当吃富含维生素D的食物，比如猪肝、鸡肝等。

3、小儿睡眠癫痫

该疾病是一种睡眠相关的癫痫，如果宝宝在睡眠过程中突然睁眼，可能会造成二次损伤，从而诱发该疾病，出现睡眠中突然睁眼、唤醒等症状。可以遵医嘱服用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物进行治疗，还要注意作息规律，避免熬夜。

除此之外，也不排除是脑损伤综合征等疾病造成的，建议及时就医并治疗，以免延误病情。