肝肾阴虚能喝陈皮水吗

肝肾阴虚一般能喝陈皮水。

陈皮是芸香科柑橘属植物柑橘及其栽培品种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用来改善肝肾阴虚引起的不适，比如头晕目眩、身体乏力、腰膝酸软、失眠多梦等。肝肾阴虚的患者适当喝陈皮水，一般不会导致病情加重，因此不需要过多担心。

患者在日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、西瓜等，还要注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极等，能够促进全身血液循环，从而增强自身抵抗力。另外，建议患者还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，以免导致肝肾阴虚的情况加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。