压力大为什么会肥胖

压力大会肥胖，多考虑是不健康饮食导致的，也不排除是内分泌失调、甲状腺功能减退等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、不健康饮食

如果长期处于压力过大的状态下，会导致饮食结构发生明显的变化，经常吃高热量的食物，从而导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。在日常生活中要制定合理的锻炼计划，控制自己的体重，症状会逐步改善。

2、内分泌失调

如果长期压力过大，会导致体内的内分泌环境发生明显的变化，从而导致激素水平分泌紊乱，引起肥胖的现象。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，多注意休息，症状会逐步改善。

3、甲状腺功能减退

由于甲状腺激素分泌减少，从而导致体内新陈代谢速度减慢，脂肪的利用率降低，从而出现肥胖的现象。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是自主神经功能紊乱等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。