睡一觉起来背疼怎么回事

睡一觉起来背部疼痛可能是床垫不适、肌肉劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，例如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起背部肌肉的劳损，从而引起背部疼痛。患者应选择适合自己的床垫，如果床垫太软，无法维持脊柱的正常生理曲度，容易引起脊柱变形，导致腰酸背痛。患者可以通过热敷的方式来缓解症状。

2、肌肉劳损

如果白天从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致腰背部的肌肉受到损伤，出现炎症反应，从而引起背部疼痛，同时还会伴有局部肌肉发僵、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下口服药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等。

3、腰背肌筋膜炎

当患者长时间处于潮湿、寒冷的环境中，可能会导致腰背部的肌筋膜产生无菌性炎症，从而引起背部疼痛，同时还会伴有局部肌肉痉挛、僵硬等症状。患者可以采取热疗、红外线治疗等方式进行治疗，也可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因导致，建议患者及时就医，以免耽误治疗。