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玛咖粉泡的茶有什么功效

2023-07-14 16:42:2539健康网

用标准的精制玉米和薯条泡制成的茶可能具有缓解疲劳、补充营养、辅助降低血糖的功效,有利于身体健康。

1、缓解疲劳

由于茶中含有比较多的咖啡因、茶多酚等物质,可以提高中枢神经系统的兴奋性,从而起到提神醒脑的功效,有利于缓解身体疲劳的情况。

2、补充营养

由于茶中含有比较丰富的维生素、氨基酸等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,并且具有辅助利尿、消肿等功效,有利于身体健康。

3、辅助降低血糖

由于茶中含有比较多的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,从而起到辅助降低血糖的功效,有利于缓解血糖偏高的情况。

在日常生活中,需要在医生的指导下,根据自身的情况适当饮用茶,避免过量饮用,对胃肠道造成一定负担,引起腹痛、腹泻等症状,如果在饮用过程中身体出现不适症状,需要及时到就近医院就医治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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