预防乙肝并发症,可以通过接种疫苗、控制传染源、切断传播途径、保护易感人群的方式进行预防。
1、接种疫苗
接种疫苗是预防乙肝的重要途径,可以通过接种乙肝疫苗,使人体产生表面抗体,从而有效地预防乙肝。新生儿需要在出生24小时内接种乙肝疫苗,并且接种完成需要在1个月、6个月时分别接种一针,能够有效预防乙肝。
2、控制传染源
乙肝主要是由乙型肝炎病毒感染引起的,可以通过血液传播、性接触传播、母婴传播。在日常生活中要切断传播途径,避免与患有乙肝的患者共用注射针头、不要发生高危的性行为,能够有效预防乙肝。
3、切断传播途径
乙肝病毒可以通过呼吸道飞沫传播,在外出时要正确佩戴口罩,及时对使用过的物品进行消毒,能够切断传播途径,从而预防乙肝。
4、保护易感人群
易感人群是指没有乙肝抗体的人群,在平时要多参加体育锻炼,增强身体的抵抗能力,提高抗病能力,能够有效预防乙肝。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意饮食清淡,多吃些新鲜的水果蔬菜,不要吃生冷、刺激的食物。