发烧指的是发热,维C一般是指维生素C。发热补维生素C不是比较好,需要在医生指导下服用。
维生素C属于一种维生素类药物,具有辅助提高免疫力的功效,并且可以用于治疗坏血病,也可以用于各种急慢性传染性疾病的辅助治疗。如果在发热时服用维生素C,可能会导致维生素C过量,从而引起腹泻、皮疹、胃酸增多等不良反应,所以不可以服用过多。发热时可以通过多喝温水的方式,辅助改善发热的症状。如果体温没有超过38.5°C,可以用温热的湿毛巾擦拭额头、腋下等部位,辅助降低体温。如果体温超过38.5°C,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,一般经过积极有效的治疗,很快可以达到退热的目的,不用过于担心。
在日常生活中,要保持规律的作息,不要熬夜,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰激凌、麻辣烫等。可以结合自身情况,适当参加体育锻炼,例如慢走、打太极拳等,有助于辅助增强身体抵抗力。