打篮球脚崴了要怎么办

脚崴一般指的是踝关节扭伤。打篮球脚踝扭伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

如果患者的症状比较轻微，建议立刻停止打篮球，可以采取半卧位的姿势，使用冷毛巾冷敷的方式进行缓解，能够收缩毛细血管，缓解疼痛的症状。

2、药物治疗

如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，具有缓解疼痛的作用。

3、手术治疗

如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院，通过石膏外固定的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

治疗期间严格遵医嘱，定期复查，以免导致病情加重。日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。另外，还要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、骨头汤等，可以补充身体所需要的钙元素，对病情的恢复有一定的好处。

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