早上体温37℃正常吗

早上体温37°C一般是正常的。

体温一般是指机体内部的温度，正常人体的体温一般是在36°C~37°C，如果早上体温是在37°C，一般是在正常范围内，通常是属于正常的现象。一般女性比较高于男性，儿童比较高于成年人。如果体温出现升高的情况，可能是剧烈活动、环境温度比较高、机体受到感染等原因导致的，如果伴有不适的症状，建议及早去医院的相关检查，如血常规、影像学检查等，来进一步确诊病情，并在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。

为避免出现异常的情况，在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的休息和睡眠，适当增减衣物，注意保暖，避免机体受凉。同时要健康饮食，多吃蔬菜和水果以及优质蛋白的食物，如白菜、苹果、鸡蛋等，有利于补充机体内所需要的营养成分，提高机体的免疫力。平时还要适当进行体育锻炼，注意休息，避免机体过于劳累。

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