长期失眠是身体里缺少什么东西

长期失眠可能是身体里缺少维生素B12，也可能是缺少微量元素、甲状腺功能亢进症等。

1、维生素B12

维生素B12是人体内必不可少的营养物质，可以维持人体正常的红细胞发育。如果体内缺少维生素B12，可能会导致红细胞发育不良，引起贫血，进而影响睡眠，出现失眠的症状。患者可以在医生的指导下服用维生素B12片、叶酸片等药物来治疗。

2、缺少微量元素

如果患者长期偏食、挑食，可能会导致体内缺少微量元素，引起神经兴奋性增高，进而影响睡眠，出现失眠的症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素D2软胶囊等药物来治疗。

3、甲状腺功能亢进症

如果患者本身患有甲状腺功能亢进症，可能会导致甲状腺激素分泌过多，引起交感神经兴奋性增高，出现失眠的症状。患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物来治疗。

除此之外，还可能是缺少钙元素等原因引起的，建议患者及时就医，避免症状加重。