睡觉背疼的原因

睡觉背部疼痛可能是床垫不适、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，例如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起背部肌肉的疲劳和损伤，从而引起背部疼痛。建议患者选择适合自己的床垫，如果床太软，可以通过在睡眠时使用枕头来支撑腰部，缓解疼痛。

2、腰背肌筋膜炎

通常是由于长时间处于潮湿、寒冷的环境中，或者是长期慢性劳损，会导致腰背部的肌肉血管收缩，影响局部的血液循环，从而出现慢性炎症，引起腰背部疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式来缓解症状，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患者有腰椎间盘突出症，突出的腰椎间盘会压迫神经，引起腰背部疼痛，同时还会伴有下肢麻木、疼痛等症状。患者可以通过按摩、牵引等物理方式改善症状，同时也可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄症等原因导致，建议患者及时就医治疗。