神经衰弱可以使用酸枣仁、龙眼肉、百合等中药材泡水喝,可以起到安神助眠的作用,可以缓解神经衰弱引起的失眠、健忘等症状。但在饮用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。
1、酸枣仁
酸枣仁是一种中药材,味甘、酸,性平,归肝、胆、心经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,可以改善心神不宁、失眠多梦、惊悸多梦、津伤口渴、盗汗等症状。
2、龙眼肉
龙眼肉味甘,性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,可以改善思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘、血虚萎黄等症状。
3、百合
百合味甘,性寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,可以改善阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚、心烦不安等症状。
除此之外,也可以使用茯苓、当归等中药材泡水喝。但在饮用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。此外,如果饮用后出现身体不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。