皮肤上有鸡皮疙瘩怎么去除

皮肤上有鸡皮疙瘩可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式去除，多考虑是毛周角化病引起的，建议积极配合医生治疗。

1、一般治疗

毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，会在皮肤上出现淡红色丘疹和皮肤粗糙感等症状。患者可以注意皮肤清洁卫生，勤洗澡，勤换衣物，并去除不良刺激，对病情的恢复有一定的帮助作用。

2、药物治疗

患者可在医生指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行改善，也可以合理搭配使用尿素软膏、鱼肝油软膏等药物进行缓解，能够软化角质，从而改善症状。

3、物理治疗

如果通过药物治疗后效果不佳，患者可去医院通过激光治疗进行改善，利用激光产生的热能够灼烧局部皮肤，从而去除鸡皮疙瘩。

除此之外，也可以通过果酸换肤的方式进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，还要注意合理膳食，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，有利于身体健康。