骨折后多长时间开始补钙最合适

骨折后通常没有多长时间开始补钙最合适的说法，一般在骨折后的24小时~48小时内开始补钙比较合适，但具体的时间要根据患者的情况判断。

骨折后需要进行石膏外固定或者手术内固定的方式进行治疗，在治疗过程中，身体内的钙元素会大量流失，如果在此期间不及时补充钙元素，可能会影响骨折的恢复，对身体造成不良影响。如果患者的身体素质较好，在骨折后的24小时左右，便可以开始补钙。但如果身体素质较差，患者需要在48小时之后再开始补钙。因为此时骨折处基本已经处于愈合状态，身体内的钙元素基本已经被吸收，再进行补钙，可能会导致钙元素过量，增加患者的肾脏负担。

骨折后要注意多休息，避免剧烈活动，以免影响身体恢复。患者还要加强营养的摄入，适量食用一些钙含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨折的愈合。