问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

着凉了,体内寒气太重怎么办

2023-07-14 22:28:5139健康网
核心提示:着凉了,体内寒气太重,可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善,以免加重病情。

着凉了,体内寒气太重,可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善,以免加重病情。

1、一般治疗

如果患者着凉后,出现体内寒气重的情况,可以多喝热水,也可以多吃一些温热的食物,比如羊肉汤、小米粥等,能够促进体内寒气的排出。

2、药物治疗

着凉后体内寒气重,可以在医生的指导下服用温补的药物进行治疗,比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等,能够起到温补肾阳的功效。

3、中医理疗

如果着凉后病情比较严重,可以积极配合医生通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗,也可以通过拔罐、刮痧等方式进行改善,能够达到疏风散寒的作用。

除此之外,也可以通过运动的方式进行改善,比如跑步、瑜伽、打太极等,能够促进全身血液循环,从而促进体内寒气的排出。在日常生活中,还要注意自身保暖,避免受凉。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院  中医科

相关专题
羊肉是最佳冬季补品 喝完羊肉汤防寒补肾

冬季寒冷吃什么才好?其实冬季防寒保暖有许多适合吃的食材,而羊肉一定是其中之一。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、体虚怕冷、后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。冬季用羊肉做一碗热腾腾的羊肉汤,可谓是最大的享受了!

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: