通常情况下,姨妈一般是指月经,可以通过调整作息、饮食调理、服用药物等方式来让月经早点来。
1、调整作息
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。患者平时应养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,这样能够在一定程度上调节内分泌,从而让月经提前来。
2、饮食调理
患者平时应合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,可以补充身体所需的营养,同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、苹果等,可以补充身体所需的维生素,有助于身体健康。
3、服用药物
如果患者月经推迟的时间比较长,超过了正常范围,则可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、戊酸雌二醇片等药物来治疗,可以促进子宫内膜的增生和脱落,从而让月经早点来。
除此之外,还可以通过肌肉注射黄体酮注射液的方式来让月经早点来,建议患者平时应养成良好的生活习惯,避免过度劳累。