宝宝缺锌怎么补比较快

通常情况下，没有宝宝缺锌怎么补比较快这种说法，宝宝缺锌可以通过食物调理、口服药物、静脉注射药物等方式进行补充。

1、食物调理

如果宝宝只是轻度缺锌，可以多吃一些含锌量高的食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以吃一些海产品，例如鱼泥、动物肝脏等，有助于为身体补充锌元素。

2、口服药物

如果宝宝缺锌的情况比较严重，可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，有助于快速为身体补充锌元素。

3、静脉注射药物

如果宝宝缺锌的情况比较严重，通过口服药物的方式补充效果不佳，也可以在医生指导下使用静脉注射药物的方式进行治疗，例如硫酸锌注射液、葡萄糖酸锌注射液等。

除此之外，还可以通过肌肉注射等方式进行补充。宝宝在日常生活中要保持营养均衡，避免挑食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣的食物，例如冰激凌、辣椒等。可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。