高血压有什么好办法去根

高血压去根的方法一般需要结合生活方式的调整和药物治疗进行。高血压是一种慢性病，需要长期治疗。

1、生活方式的调整

生活方式的调整包括控制体重、增加运动、减少盐的摄入等。体重的控制可以通过保持适当的体重、均衡饮食和减少脂肪摄入等方面进行。增加运动可以促进血液循环和代谢，有助于控制体重和血压。减少盐的摄入可以帮助控制盐分的摄入，从而降低血压。

2、药物治疗

药物治疗是高血压的主要治疗方式之一。药物治疗的原则是降低血压、控制其他危险因素和调节生活方式，以达到长期的治疗效果。患者可在医生的指导下使用氢氯噻嗪、美托洛尔、氨氯地平等药物，遵医嘱将高血压患者的血压控制在适当的范围内，并定期进行检查和评估。

高血压患者应进行长期的治疗，并在医生的指导下进行调整。如果血压控制不理想，应及时就医并接受专业治疗。