咽喉不好在饮食方面要注意避免食用辛辣刺激的食物、避免过度用嗓、避免吸烟喝酒等。
1、避免食用辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物会刺激咽喉部位的黏膜,致使咽喉部位黏膜充血肿胀,加重咽喉不适的症状,因此在饮食方面要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、大蒜等。
2、避免过度用嗓
过度用嗓会损伤咽喉部位的黏膜,致使咽喉部位黏膜充血肿胀,加重咽喉部位的不适症状,因此在饮食方面要避免过度用嗓,如避免长时间大声说话、避免高声唱歌等。
3、避免吸烟喝酒
吸烟喝酒会刺激咽喉部位的黏膜,致使咽喉部位黏膜充血肿胀,加重咽喉部位的不适症状,因此在饮食方面要避免吸烟喝酒,同时还要注意尽量避免吸入二手烟。
除以上常见注意事项外,还应该避免食用过冷过热的食物等。若患者咽喉不适症状持续加重,建议及时就诊,以免延误病情。