经常忘记一些东西，特别是晚上

经常忘记一些东西，特别是晚上，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是神经衰弱、焦虑症等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

如果长期处于睡眠不足的状态，身体没有得到良好的休息，大脑缺血缺氧，容易出现忘记事情的现象。在日常生活中要保证充足的睡眠，多注意休息，症状会逐步改善。

2、神经衰弱

可能是患者近期精神压力较大，或由于某些事情导致心情不畅，容易导致大脑神经过度兴奋，出现神经衰弱的现象，从而导致夜间容易忘记事情。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，可以多与家人、朋友沟通，也可以在医生的指导下口服盐酸氟西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

3、焦虑症

由于遗传、环境、社会等原因，导致精神受到强烈的刺激引起焦虑症，患者也会出现上述现象。在日常生活中要保持心情愉悦，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是抑郁症等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。