最近一个月左右腰部酸痛怎么回事

导致最近1个月左右腰部酸痛的原因有很多，比如过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果长时间进行重体力劳动，可能会导致腰部过度劳累，出现局部肌肉痉挛、疼痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解，还可以通过热敷的方式，减轻疼痛症状。

2、腰肌劳损

长时间保持不良坐姿，可能会导致腰肌劳损，出现腰部疼痛、腰部活动受限等症状。可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，减轻炎症，缓解疼痛症状。同时，可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎退行性病变，髓核、纤维环向外突出，可能会压迫神经根，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。腰椎间盘突出症患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术等方式改善。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。

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