来月经可以喝红豆薏米茶吗

来月经一般可以适量喝红豆薏米茶，但不能过量喝。

红豆薏米茶是由红豆、薏米组成的一种饮品，具有消肿利尿、清热解毒的功效。女性月经期间适量喝红豆薏米茶可以起到消肿利尿的作用，可以帮助经血排出，还可以缓解经期浮肿的现象。但是不建议过量喝，因为红豆薏米茶性质比较寒凉，过量喝可能会引起腹部受凉，导致子宫平滑肌收缩，从而引起痛经。如果痛经的症状比较严重，可以在医生的指导下服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物来缓解症状。

女性在月经期间需要注意保暖，避免腹部受凉，还要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免细菌感染引起妇科炎症。饮食上可以多吃温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃寒凉生冷的食物，如冰激凌、西瓜等，以免引起痛经、经期延长等不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。