月经期一般可以做美容。
月经期是女性正常的生理时期,一般是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。做美容一般是指通过医疗美容手段来达到改善皮肤、美化容貌的效果。通常情况下月经期可以做美容,比如做一些皮肤护理、面部除皱、瘦身等,一般不会影响月经周期,也不会导致月经量增多或者减少。但是在做美容的时候要选择正规的医院,并且要由专业的医生进行操作,避免在做美容过程中损伤皮肤。
女性在月经期要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意做好保暖工作,避免出现受凉的情况。同时要注意个人卫生,保持外阴部位清洁干燥,可以每天使用清水清洗外阴部位,以免出现感染的情况。在饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免吃辛辣刺激和生冷的食物,例如辣椒、冰激凌等,以免引起痛经的情况。
女性减肥时,让人又爱又恨的就是月经期间了。其实,月经来的1-7天称为瘦身福利期哦!月经后1-7天,此阶段又称为瘦身超速期!关于月经期间减肥,你到底知道多少?快来了解一下月经期间减肥那点事吧!