肺炎症状和预防

肺炎是指肺部受到细菌或病毒等病原体感染导致的肺部炎症。预防肺炎需要注意日常防护、接种疫苗、提高免疫力等。

1、日常防护

肺炎具有一定传染性，因此在日常生活中应注意做好防护措施，外出时注意佩戴口罩，避免去人流量大的地方，以免增加感染风险。同时应注意保持良好的生活习惯，勤洗手、多通风，避免接触感染源。

2、接种疫苗

流感疫苗、新型冠状病毒疫苗等可以有效预防肺炎，接种疫苗是目前预防肺炎比较有效的手段之一，可以通过接种流感疫苗、新型冠状病毒疫苗等，提高人体对流感病毒、新型冠状病毒的免疫力，降低感染肺炎的概率。

3、提高免疫力

平时应注意合理饮食，适当摄入鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，还可根据自身情况适当运动，有助于增强体质，提高免疫力。

除此之外，还应定期进行体检，有助于及时发现病情，及早进行治疗。