腰椎间盘膨出怎样治疗和保养

腰椎间盘膨出可以配合医生进行保守治疗，也可以进行药物治疗。在保养方面，要注意避免做重体力劳动以及剧烈运动，同时还要做好腰部的保暖工作。

1、治疗

腰椎间盘膨出多考虑是经常做腰部负重的运动引起的，也可能是腰部受到外伤导致的。如果病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以采用保守治疗的方法进行改善，比如卧床休息、针灸、推拿等，从而帮助缓解不适。

2、保养

如果病情比较严重，单纯采用保守治疗效果不是很好，此时患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时患者还可以配合医生进行牵引、推拿、按摩等理疗，从而促进局部的血液循环，缓解不适症状。

在日常生活中，建议患者要做好身体的保暖工作，尤其是腰部，避免受凉。同时患者还需要定期到医院复查，根据身体的恢复情况，调整治疗措施。