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小宝能不能吃蜂蜜

2023-07-14 16:22:5539健康网

小宝是否能吃蜂蜜,需要根据年龄判断,如果是婴幼儿一般可以吃,但如果是成年人则不建议吃。

1、能吃

通常对于婴幼儿,由于胃肠功能尚未发育完全,无法将蜂蜜中的蛋白质、维生素、有机酸等成分消化吸收,所以不建议食用,以免导致婴幼儿无法吸收蜂蜜中的营养成分,从而引起营养不良。而且蜂蜜具有润肠通便的作用,适量食用有助于预防和缓解便秘,如果是奶粉喂养的婴幼儿,还可以帮助润滑肠道,促进排便,所以可以食用。

2、不能吃

对于成年人,蜂蜜中含有大量的糖分,如果是成年人食用,可能会导致体内糖分过多,引起血糖升高,长期血糖升高可能会诱发糖尿病。而且蜂蜜的主要成分是乙酰胆碱,如果是成年人食用过多,可能会出现腹胀、腹泻、恶心等不适症状,所以不建议食用。

此外,如果小宝食用蜂蜜后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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