小宝是否能吃蜂蜜,需要根据年龄判断,如果是婴幼儿一般可以吃,但如果是成年人则不建议吃。
1、能吃
通常对于婴幼儿,由于胃肠功能尚未发育完全,无法将蜂蜜中的蛋白质、维生素、有机酸等成分消化吸收,所以不建议食用,以免导致婴幼儿无法吸收蜂蜜中的营养成分,从而引起营养不良。而且蜂蜜具有润肠通便的作用,适量食用有助于预防和缓解便秘,如果是奶粉喂养的婴幼儿,还可以帮助润滑肠道,促进排便,所以可以食用。
2、不能吃
对于成年人,蜂蜜中含有大量的糖分,如果是成年人食用,可能会导致体内糖分过多,引起血糖升高,长期血糖升高可能会诱发糖尿病。而且蜂蜜的主要成分是乙酰胆碱,如果是成年人食用过多,可能会出现腹胀、腹泻、恶心等不适症状,所以不建议食用。
此外,如果小宝食用蜂蜜后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
关于“发物”的问题不是很有科学证据,应该说只要没有过敏反应,吃了没有不良反应,这些东西可以少吃,只要控制好量即可。