一早起来就偏头痛怎么缓解

一早起来就偏头痛可能是睡眠不足、偏头痛、高血压等原因导致的，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，致使大脑无法得到充足的休息，在早上起来后就可能会诱发偏头痛。患者应养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以在一定程度上缓解不适症状。

2、偏头痛

偏头痛可能是饮食、内分泌、环境和精神因素等原因导致的，患者可能会出现一侧或两侧搏动性的剧烈头疼，多发生于偏侧头部。患者可以遵医嘱进行物理治疗，如通过按摩、经皮电刺激等方式来促进血液循环，缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱进行药物治疗，如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等药物。

3、高血压

如果患者血压长时间没有得到有效控制，可能会导致血管异常扩张，早上起来后可能会引起血压升高，进而导致脑血管痉挛，引起偏头痛。患者要注意清淡饮食，避免食用腊肉、咸鱼等高盐食物，并遵医嘱使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等降压药物来治疗。

除此之外，还可能是脑动脉粥样硬化等原因导致的，患者应及时就医检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。