早孕反应什么时候开始

早孕反应通常是在怀孕40天左右开始出现。具体的时间要根据个人的体质以及受孕之后的激素水平变化来进行判断。

早孕反应是指在怀孕早期所出现的一系列症状，主要是由于胚胎在宫腔内着床后，滋养细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素，导致体内的激素水平发生改变，从而引起恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状。通常情况下早孕反应会在怀孕40天左右出现，但是由于每个人的体质不同，所以出现早孕反应的时间也会有所不同，部分孕妇可能会在怀孕50天左右才会出现早孕反应。

如果出现早孕反应，孕妇可以通过调整饮食的方式进行缓解，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养元素。但是要注意避免吃过于油腻和辛辣的刺激性食物，也要避免吃过多的甜食。